Thai phụ nên tránh những loại trái cây nào?

Mùa hè là mùa của trái cây. Có rất nhiều loại trái cây khi bạn ăn những lúc bình thường sẽ không xảy ra bất cứ điều gì nhưng nếu ăn trong khi mang thai hoặc ăn quá nhiều đôi khi lại không tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là một số loại trái cây mà phụ nữ mang thai không nên ăn hoặc không nên ăn quá nhiều.

Xem thêm: sầu riêng ruột đỏ tại đây

Quả sầu riêng

Sầu riêng là một loại trái cây nhiệt đới chỉ được tìm thấy vào mùa hè, hương vị của nó rất đặc trưng, ​​không thể nhầm lẫn vào đâu được.

Có một câu nói “một sầu riêng bằng ba con gà,” tác dụng bổ dưỡng của loại trái cây nhiệt đới này là không có gì để tranh cãi.

Sầu riêng rất giàu năng lượng, mỗi 500g sầu riêng cung cấp 500kcal. Vì vậy, nếu phụ nữ ăn quá nhiều trái cây này sẽ dẫn đến thừa cân, mà có thể gây ra hội chứng tăng huyết áp trong thai kỳ thai nhi hoặc gây tăng cân quá mức.

Bởi vì sầu riêng có rất nhiều đường nên những người phụ nữ mang thai bị bệnh tiểu đường không nên ăn nhiều.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai thừa cân ăn quá nhiều sầu riêng sẽ dẫn đến tình trạng khi sinh con không đủ sức để rặn, không tốt cho sinh sản.

Sơn tra

Nhiều phụ nữ mang thai thường thèm chua, nhưng sơn tra có tác dụng kích thích trên tử cung, dẫn đến gây co thắt tử cung. Nếu phụ nữ mang thai ăn quá nhiều quả sơn tra hoặc các chế phẩm từ loại quả này sẽ dễ dàng gây ra tình trạng sẩy thai.

>>> Những lợi ích bất ngờ của sầu riêng đối với sức khỏe

Dứa (thơm)

Dứa rất giàu dinh dưỡng nhưng có lượng protease cao trong loại trái cây này có tác dụng không tốt cho da và các mạch máu. Với những phụ nữ bị dị ứng, tốt nhất là không nên ăn dứa.

Ngoài ra, nếu người phụ nữ đang mang thai có bệnh như viêm loét dạ dày, bệnh thận hoặc rối loạn đông máu không nên ăn dứa.

Đu đủ xanh

Phụ nữ mang thai nếu ăn đu đủ xanh sẽ có nguy cơ sẩy thai. Phụ nữ mang thai có thể chất hàn, nếu ăn đu đủ xanh dễ bị tiêu chảy. Những phụ nữ bị dị ứng không nên ăn đu đủ xanh.

Hiện đang là mùa hè, rất nhiều phụ nữ mang thai do ăn uống cảm thấy không ngon miệng nên đã ăn nhiều trái cây. Tuy nhiên, có những loại trái cây có hàm lượng đường cao, nếu ăn nhiều sẽ có rủi ro nhất định cho phụ nữ mang thai.

Xem tại: món ngon