Ngó sen và những công dụng tuyệt vời

Sen là một loại cây bụi quen thuộc với người dân Việt Nam, các bộ phận của cây sen từ hạt, lá hoặc rễ được sử dụng để nấu ăn và sử dụng như một loại thuốc trong y học cổ truyền.

thời trang nam
Cây sen còn được gọi là Union, tên ngẫu nhiên và khoa học là Nelumbo nucifera Gaertn. Đặc biệt, là thân rễ sen mọc trong bùn ngập, thường là 3-5 cm đường kính,

Trong hoa sen có chứa 70% tinh bột và các chất dinh dưỡng như vitamin, chất xơ, khoáng chất, glucose, asparagin, arginin … Không chỉ được sử dụng để nấu ăn, hoa sen cũng được sử dụng như một loại thuốc để chữa bệnh.

Theo y học cổ truyền, hoa sen tươi sống với hàn (lạnh), vị ngọt mát, có tác dụng thanh nhiệt, nhắm mục tiêu huyết ứ, cầm máu, nôn nao … Không chỉ vậy, các thực phẩm được chế biến từ sen rất giàu dinh dưỡng, rất tốt đặc biệt là đối với phụ nữ sau khi sinh con.

Bạn có thể tham khảo những ứng dụng sau đây: Lấy 200 – 250g sen tươi (cắt ngắn), protein 10g cấu trúc diệp lục lá, màu sắc nước uống trong ngày.

Ngó sen có tác dụng thanh nhiệt, giải độc

Điều hành kinh
Bạn có thể tham khảo những ứng dụng sau đây: Để có kinh nguyệt, sử dụng Lotus 20g, 12g củ gấu rang đã bị cháy, rễ, pho mát khô, nghiền thành bột mịn và trộn với mật ong làm thành viên hoàn thành khối hạt đậu nhỏ. Một ngày uống 2 lần, mỗi lần 50 viên.

Chữa sốt xuất huyết

Bạn có thể tham khảo những ứng dụng sau đây: 30g sen tươi, lá sen 30g, 30g rau má, chuối 20g bông, màu sắc nước để uống trong ngày. Trong trường hợp chảy máu nặng, có thể tăng lên lá sen và 50g.

Được sử dụng để nấu cháo dinh dưỡng

Có thể được sử dụng để nấu cháo sen cho bữa sáng và bữa tối, món canh này đã được chứng minh để tăng cường thể lực, chống chán ăn, mất ngủ …

Lưu ý cần biết khi sử dụng Lotus:

Do tinh bột sen có chứa 70% những người bị bệnh tiểu đường không nên ăn nhiều. Bên cạnh đó, những người bị kích thích đại tràng, viêm loét đại tràng, đầy bụng không nên ăn bởi sợi sen.

Xem thêm: du lịch đó đây

B